備考三步曲:復(fù)習(xí)、飲食與時間安排三不誤

　　復(fù)習(xí)備考抓住三條
　　
　　復(fù)習(xí)備考主要抓三條：首先，要按照學(xué)校的安排，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)習(xí)。其次，要從考生本人的實(shí)際情況出發(fā)，選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略。再次，要掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。更多關(guān)注生活和聯(lián)系社會實(shí)際，運(yùn)用分析和解決實(shí)際問題能力的培養(yǎng)尤其重要。
　　
　　復(fù)習(xí)筆記應(yīng)全面
　　
　　首先，上課要抓住重點(diǎn)，標(biāo)注出教師所強(qiáng)調(diào)的地方。第二，字跡清楚、內(nèi)容全面。第三，分門別類。做筆記要注意將例題與講課作業(yè)分開，這樣復(fù)習(xí)時會分清主次。
　　
　　集中注意力克服怯場
　　
　　專家認(rèn)為，造成怯場最直接的原因是臨場過分焦慮和恐懼引起的緊張。那如何預(yù)防怯場呢？首先，要正確地認(rèn)識考試意義�？紙錾喜灰�去想考試失敗會帶來什么結(jié)果，要把精力放在解題的積極行動上。第二，要有信心。信心越足，情緒越平靜，注意力越集中，臨場就不會緊張。第三，要正確對待升學(xué)考試競爭，作好多種選擇，以平常的心態(tài)參加考試。

　　合理安排復(fù)習(xí)時間
　　●7時至8時　頭腦最清醒，學(xué)習(xí)的黃金時段。
　　
　　●8時至9時　可安排難度大的內(nèi)容。
　　
　　●9時至11時　短期記憶效果很奇妙，可突擊記憶、學(xué)習(xí)。
　　
　　●13時至14時　可午休，半小時左右即可。
　　
　　●15時至16時　記憶效果最佳，可合理安排需記憶的內(nèi)容。
　　
　　●17時至18時　可進(jìn)行復(fù)雜計算和有難度作業(yè)。
　　
　　●晚飯之后　應(yīng)據(jù)各人情況安排，科目可交叉安排，也可難易交替。

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