寒假生活：健康快樂(lè)過(guò)寒假

　　編者按：從1月26日起，中小學(xué)生陸續(xù)開(kāi)始放寒假。在雙職工家庭中，不少孩子的假期處于“失控”狀態(tài)。有關(guān)專(zhuān)家對(duì)學(xué)生的假期生活提個(gè)醒，讓孩子們健康快樂(lè)地度過(guò)寒假美好時(shí)光。

　　昌大一附院的樂(lè)教授介紹，寒假期間，由于家長(zhǎng)監(jiān)管疏忽，最容易導(dǎo)致以下幾大“意外”事故：

　　第一，多吃、亂吃，引起胃腸病，上學(xué)時(shí)，吃飯都很注意，放假后孩子和家長(zhǎng)都有一種放松的態(tài)度，在吃的方面就會(huì)不太注意，對(duì)孩子缺乏監(jiān)管，這些都會(huì)導(dǎo)致一些胃腸病的發(fā)生。今年的諾如病毒家長(zhǎng)也需要格外注意，雖然這個(gè)病并不是特別的重，不至于死亡，但產(chǎn)生的腹瀉在兩三天內(nèi)就會(huì)讓人失去元?dú)�，喪失勞�?dòng)力，嚴(yán)重影響到孩子的身體健康和生活。

　　第二，天天盯著電視、電腦看，導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。這種傷害是非常嚴(yán)重的，發(fā)生在小學(xué)的高年級(jí)學(xué)生和中學(xué)生身上的比較多。

　　此外，過(guò)度看電視、上網(wǎng)、寫(xiě)作業(yè)，孩子會(huì)得頸椎綜合征。由于孩子讀書(shū)的姿勢(shì)不對(duì)，造成了頸椎彎曲，成為反折型，導(dǎo)致孩子拿不住筆，寫(xiě)不了作業(yè)。樂(lè)教授提醒家長(zhǎng)們，此類(lèi)患者最小的才7歲，所以在放假期間不要讓孩子過(guò)度疲勞，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

　　第三，根據(jù)今年的氣候情況，到2、3月份，有可能會(huì)出現(xiàn)感冒爆發(fā)的現(xiàn)象，那個(gè)時(shí)候孩子還處在放假期間，比較喜歡集體玩耍，很容易造成互相傳染。所以家長(zhǎng)們不要因?yàn)榉偶倬头趴v孩子經(jīng)常在公共場(chǎng)所出入，按照自己原有的生活規(guī)律作息是最好的。

　　第四，目前中學(xué)生喝酒的情況很普遍，尤其在節(jié)日期間。假期因喝酒，被送到急診的非常多，有的學(xué)生甚至出現(xiàn)胃出血，有些省市也有一些喝酒之后死亡的案例。

　　第五，外傷。放假孩子們都喜歡出去玩，所以很容易造成外傷。如滑冰會(huì)發(fā)生一些意外傷害的事故，家長(zhǎng)一定要看管好自己的孩子。

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