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學生的不健康生活方式

來源:網(wǎng)絡資源 2009-11-20 10:53:58

中考真題

智能內(nèi)容
   摘要:兒子因為肥胖失去了尊嚴,自己本來想讓兒子健壯些,結果卻出現(xiàn)了這樣的結果,張梅慌了。在和丈夫商量后,她決定給兒子減肥。最初,他們采用饑餓療法,可憐的兒子每天只能吃兩頓飯,到了學校餓得……

  吃胖了,跑慢了,視力下降了……學生體質(zhì)與健康方面存在著諸多問題。孩子體能下降究竟是什么原因所致?在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的學生普遍存在高脂肪、高蛋白食品的過度攝入,怕苦、怕累,運動時間少,運動時避“重”就“輕”等問題。學校有限的鍛煉時間,也因為活動內(nèi)容的單調(diào),不能真正地吸引孩子們。

  家長溺愛亂吃亂補

  38歲的張梅(化名)經(jīng)營化妝品,她的兒子上初中一年級。

  兒子3歲時很瘦弱,吃飯?zhí)舴蕭,她總要端著飯碗、編著故事才能哄兒子吃完一小碗米飯。張梅和丈夫為了讓兒子吃飯,買了各種各樣的營養(yǎng)品,并且盡量不讓兒子亂跑亂跳,以免消耗體力。兒子長到5歲時,突然開始主動要求吃飯了,而且飯量猛增,上小學時,一頓飯能吃5個饅頭,才勉強算飽。兒子從以前的“小麻桿”變成了“小肉墩”,班里的孩子給他起外號叫“八戒”,兒子回到家哭哭啼啼不愿到學校上課。

  兒子因為肥胖失去了尊嚴,自己本來想讓兒子健壯些,結果卻出現(xiàn)了這樣的結果,張梅慌了。在和丈夫商量后,她決定給兒子減肥。最初,他們采用饑餓療法,可憐的兒子每天只能吃兩頓飯,到了學校餓得根本聽不進去課,看到別的孩子吃東西就想哭。這樣堅持了一段時間,兒子似乎瘦了點,但處于成長期的孩子由于飲食跟不上,免疫力開始下降,三天兩頭上火感冒,張梅隔三岔五帶著兒子進醫(yī)院。經(jīng)過醫(yī)生指導,張梅才明白自己的做法不對,極端、盲目地催肥和減肥破壞了孩子的自身免疫力,致使孩子的健康受到了影響。

  迷戀上網(wǎng)不去運動

  記者在采訪時發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在的學生不愛運動卻喜歡玩電腦,學生視力下降并不完全是學業(yè)繁重造成的,看電視、上網(wǎng)等同樣影響視力。網(wǎng)絡等現(xiàn)代文明為人類帶來方便,但是也帶來負面影響,F(xiàn)代人出門坐汽車,回家看電視,種種不健康的生活方式影響學生的體能發(fā)展。

  上小學四年級的強強(化名)對電腦興趣十足。由于他家庭條件好,從4歲開始就跟著爸爸玩網(wǎng)絡游戲。盡管爸爸玩時常常把他支開,怕影響他的視力,但強強對游戲的鐘愛始終一如既往。每當周末,媽媽提出讓強強陪著逛超市,他就會以各種理由拒絕,然后等媽媽走了上網(wǎng)玩游戲。有時候同學來家,他也攛掇人家和他玩游戲,幾乎不進行戶外運動。強強的媽媽說:“沒有辦法,有時在家說他,他就躲到同學家玩。早上要想讓他起來跑步,可比要命還難啊。”

  隨著學業(yè)的增加,強強的視力越來越不好,現(xiàn)在已經(jīng)戴上了300度的眼鏡。當記者逗他說:“這么小就戴眼鏡,以后怎么辦?你干嗎不去和同學們打籃球。”他回答:“以后是信息時代,不懂電腦才是文盲。我們未來的時代根本不需要用體力做什么,全是電腦控制的,你們什么也不懂!每天要寫那么多作業(yè),寫完累得還能運動嗎?玩電腦是在休息。”

  山大體育系的李瑞年教授說,現(xiàn)在的學生要達到健康標準,起碼每天的體育鍛煉時間不能少于一小時?涩F(xiàn)在學校里安排的體育課時根本達不到要求,再加上很多學生迷戀網(wǎng)絡,鍛煉大打折扣,自然而然體能要下降,這已經(jīng)成為一種社會隱患。

  學校體育課單調(diào)枯燥

  除了不健康生活方式的影響,學校在學生體育鍛煉上投入的不足,也影響著孩子的體能發(fā)展。

  5月22日下午3時許,記者走進了太原市塢城路的一所學校,操場上正好有三年級的學生在上體育課。體育課的內(nèi)容是常規(guī)項目,繞操場跑步和立定跳遠。帶課的趙老師是從體工隊出來的,他很中肯地說:“現(xiàn)在的學校把大部分精力和財力都投資到了智力培養(yǎng)上,在體育這塊兒投入太少。體育課的模式盡管不斷在改,但對于學生來說,根本沒有趣味性,只有極個別愛好體育的學生愿意上課。”

  學生看到老師和記者談話,立刻自由活動起來。一些喜好運動的男生拿了籃球自行組合比賽,一些女生則玩起了“丟沙包”的游戲。與這些學生形成強烈對比的是坐在階梯上的學生,他們?nèi)宄扇嚎吭谝黄鹩懻撝裁,從體形上看明顯比運動的那些學生胖。趙老師說:“你看,喜不喜歡體育一眼就能看出來,對這些偷懶的學生只能強制其運動。有的學生體能很好,在跑步等方面有特長,我們想重點培養(yǎng),當把想法告訴家長后,竟被人家強烈拒絕,理由是耽誤孩子學習。”趙老師最后總結,現(xiàn)在的學生普遍喜歡運動,但是不喜歡上體育課。這一點也正說明了體育課缺少趣味性。

  據(jù)趙老師講,“跳山羊”等略帶危險性的項目幾乎在很多學校的體育課上已經(jīng)銷聲匿跡了。別說體育課,自打太原市發(fā)生了學生掃墓摔死在防空洞的事件后,現(xiàn)在還有多少學校敢組織學生外出?以前出了事故,家長還比較通情達理,現(xiàn)在如果孩子受了傷,家長就可能“訛”上學校。由于害怕學生受傷,引起不必要的麻煩,學校也不得不取消一些對抗性強和容易受傷的體育項目。

 

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