孩子在考場(chǎng)上暈倒咋辦？孩子因?yàn)榫o張發(fā)揮不好咋辦？盡管參加中高考的是孩子，可對(duì)于家長(zhǎng)們來說壓力一點(diǎn)也不小，不少家長(zhǎng)比考生們還要緊張。建議家長(zhǎng)們?cè)跊_刺階段多為孩子做好“后勤保障”，不要過多地對(duì)考生“問寒問暖”，避免適得其反。
“考生的壓力很大一部分來源于家長(zhǎng)。”昨天上午，在和眾多考生家長(zhǎng)交流之后，心理咨詢師逄霞說。逄霞是濟(jì)南三中心理健康中心的負(fù)責(zé)人，從事考前心理輔導(dǎo)已多年。她告訴記者，每到大考臨近，一些家長(zhǎng)比考生還緊張。網(wǎng)友“明白就行”的孩子今年將參加中考，她感覺自己比孩子還緊張、焦慮，心里一直不踏實(shí)，情緒也很煩躁。在時(shí)報(bào)QQ平臺(tái)上和班主任、心理專家聊起中高考，不少家長(zhǎng)都表達(dá)著和網(wǎng)友“明白就行”一樣的心情。
由于“望子成龍”心切，家長(zhǎng)們大多對(duì)孩子寄予較高期望。同時(shí)，考生有緊張情緒可以和同學(xué)、老師交流，但家長(zhǎng)基本是自己消化，這讓家長(zhǎng)比考生更難疏導(dǎo)自己的壓力和緊張情緒。面對(duì)中高考，家長(zhǎng)很容易將一些小問題極端化，擔(dān)心考生在考場(chǎng)上暈倒或出現(xiàn)其他緊急情況。
逄霞建議家長(zhǎng)，一定不要在孩子面前表現(xiàn)出這些方面的憂慮和擔(dān)心，否則很容易讓孩子得到心理暗示，從而擔(dān)心自己是否會(huì)在考場(chǎng)上暈倒或遇到其他緊急情況，導(dǎo)致考生在考場(chǎng)上緊張甚至真的昏倒。“考場(chǎng)上因?yàn)榫o張暈倒的考生很少，家長(zhǎng)不要擴(kuò)大這種擔(dān)心和預(yù)設(shè)。”逄霞說。
中高考前，一些家長(zhǎng)也進(jìn)入“備考”狀態(tài)，將家里電視機(jī)音量調(diào)小，走路也躡手躡腳，力爭(zhēng)保持一種絕對(duì)安靜的氛圍。“家長(zhǎng)要做一個(gè)‘聰明’的陪考家長(zhǎng)，多做少說，保持自己的情緒穩(wěn)定給孩子支持。”逄霞說。
在最后沖刺階段，家長(zhǎng)要多“察言觀色”，隨時(shí)關(guān)注考生情緒和需要，不要太嘮叨�？忌袑W(xué)習(xí)壓力和緊張時(shí)，需要時(shí)間進(jìn)行自我消化和調(diào)節(jié)，家長(zhǎng)可以等孩子來向自己訴說，但不要過度地“問寒問暖”。家長(zhǎng)們要相信自己的孩子能把學(xué)習(xí)安排好，為考生做好后勤保障，其他事情不要過多操心。
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