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心理專家:暑假三方法提升親子關(guān)系

來源:北京考試報 作者:安京京 2010-08-05 09:45:13

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  清華大學(xué)附屬中小學(xué)網(wǎng)校心理教研中心心理專家陳紀(jì)英心理教師劉靜

  暑假來臨,孩子在家的時間多了,與家長相處的時間也長了,各種問題也接踵而來。我們總能聽到家長訴苦:“孩子放假在家,什么都要操心過問,為他好他還不領(lǐng)情,天天拌嘴,真累!現(xiàn)在的孩子怎么這么不懂事呢?”同時又聽到孩子抱怨:“我爸媽成天嘮叨,弄得放假比上學(xué)還煩。”其實,暑假正是增進(jìn)家長和孩子感情的好時機。在這里,我們給大家一些建議:

  方法一:共同參與

  提升親子關(guān)系最簡單的方法就是共同參與某項活動。平時孩子功課多,即使在周末也很少能和家長一起共同活動或聊天,就算聊天,家長也會將大部分注意力集中在孩子的學(xué)業(yè)上,結(jié)果弄得“聊天”像是“調(diào)查”在校表現(xiàn)。

  暑假時間比較充裕,家長可以利用周末“陪伴”孩子共同參加一些活動,比如參觀博物館、參加一些社區(qū)活動或公益活動等。之所以用“陪伴”二字,是強調(diào)孩子的主導(dǎo)地位,是要家長花時間陪孩子去做他想做的事,而非家長想讓他做的事。“陪伴”他,會使孩子感覺家長愿意接近自己、了解自己。這樣做不僅可以增加彼此的接觸時間,更能讓父母在活動中看到一個和平時不一樣的子女,孩子也能看到和平時不一樣的父母,加深彼此間的了解。

  方法二:換位思考

  我們總能聽到類似的抱怨:“我媽總是嘮叨,一點兒小事就不依不饒,我不就是打完籃球回來沒把鞋和襪子放好嗎?至于嗎?”孩子們總嫌媽媽小題大做,沒事找茬兒,媽媽又總責(zé)怪孩子:“你就是不懂事,沒有一點兒好習(xí)慣,跟在你后面都收拾不過來,你怎么就不知道體諒體諒我呢?”

  其實解決這樣的問題很簡單,那就是換位思考。親子之間商量一下,調(diào)換角色一個星期,孩子當(dāng)“媽媽”,媽媽做“孩子”,雙方把彼此平時的種種表現(xiàn)都重現(xiàn)出來,讓對方體會當(dāng)時自己的感受,再想一想對策,為對方樹立一個“好榜樣”。多數(shù)家庭都能從這種調(diào)換中得到啟迪,達(dá)到互相體諒、相互融通的目的。試試看,在自己的體會中了解對方吧!

  方法三:適當(dāng)放權(quán)

  有些家庭是雙職工家庭,父母都要上班,最不放心的就是孩子在家做什么,于是一天八個電話打來問情況,干什么呢?作業(yè)寫了嗎?……電話一占線就懷疑孩子在“煲電話粥”或是上網(wǎng)……父母的擔(dān)心可以理解,但如此做法孩子怎能不煩呢?

  家長不妨適當(dāng)放權(quán),尤其是中學(xué)生的父母,孩子已經(jīng)慢慢長大,有了一定的自我約束力和判斷力,家長要相信孩子,給他們一定的自由度。這并不是說放手不管,家長可以讓孩子自己安排時間,但每天要完成商定好的任務(wù),父母晚上檢查,如果失信,則“剝奪特權(quán)”。這樣做會讓孩子有被尊重的快樂,同時也增加了自己作為“成人”的責(zé)任感。

  這些方法都是基于一種“雙贏”的思想。我們總是希望沖突發(fā)生時,一方屈從于另一方,其實這是一種不明智的做法,因為無論誰贏,輸?shù)囊环娇倳写鞌「,即?ldquo;順從”也不一定服氣。而“雙贏”的策略卻可以使當(dāng)事雙方都得到滿足,同時將問題解決于無沖突中,將關(guān)系改變于現(xiàn)實生活中?傊MH子雙方能夠借助暑假使彼此了解更深,親情更濃。

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