警惕：中考生“心理浮躁”和“力不從心”

　　進(jìn)入初三，大部分學(xué)生的狀態(tài)表面較之以前顯得積極了，對學(xué)習(xí)也格外重視，似乎原來存在的許多問題在緊張的學(xué)習(xí)旋律中都沒有了。但這只是表面現(xiàn)象，在學(xué)生看似平靜的外表下，許多問題在產(chǎn)生著、困擾著他們，這就更需要老師家長細(xì)心觀察，幫助學(xué)生排憂解難，使學(xué)生以更輕松的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活。

　　走過兩年的初中生活，特別是面臨著中學(xué)升學(xué)壓力，初三的學(xué)生無論在身體上、心理上，還是價(jià)值觀念上都會(huì)發(fā)生了相應(yīng)的變化。學(xué)生開始逐漸地有了自主學(xué)習(xí)的意識,但是個(gè)人對升學(xué)的期望值與本身實(shí)際能力之間的矛盾，會(huì)使他們產(chǎn)生不同的心理狀況及行為表現(xiàn)。

　　初三階段的學(xué)生思維仍然比較敏感，追求思想上的獨(dú)立性，但容易沖動(dòng)，他們的意志特征仍在發(fā)展階段，克服困難的毅力還不夠。學(xué)生們在這個(gè)階段對傳統(tǒng)觀念缺乏深刻的認(rèn)識，表現(xiàn)出一種較強(qiáng)的逆反心理，他們試圖站在一種超脫的位置上來觀察自己這個(gè)群體，追求一種獨(dú)立性，但又往往難以把握自己。

　　初三中考生中80%以上都或多或少存在各種各樣心里問題，其中有兩類值得引起注意：

　　1.心理浮躁

　　這類學(xué)生學(xué)習(xí)成績還不錯(cuò),但對于學(xué)習(xí)是恒心不足，情緒波動(dòng)比較大，學(xué)習(xí)的態(tài)度隨心情變動(dòng)，常會(huì)顯露出自以為是，浮躁的學(xué)習(xí)情緒，故成績起伏較大。成績掉下來后,就更會(huì)自暴自棄,最終一墜千丈.初三競爭更加激烈，父母的期望值更高了，中考也不再遙遙無期，使得學(xué)生精神壓力越來越大。有些學(xué)生在巨大的壓力下感到茫茫然不知所措，有些學(xué)生因?yàn)樽晕壹訅禾�大而喪失了�?yīng)有的活力，也有些學(xué)生因?yàn)檫^于緊張而搞得身心兩乏，考試發(fā)揮失常。對于這樣的同學(xué)，老師、家長不應(yīng)再給他們施加壓力，應(yīng)該多和他們談心，幫學(xué)生緩解緊張情緒，讓消極情緒得以釋放，拿起鼓勵(lì)的武器，幫他們看到光明的前景，使他們平靜的投入學(xué)習(xí)。

　　2.力不從心

　　這類學(xué)生對自己有較高的要求，也為自己確立了明確的目標(biāo)，學(xué)習(xí)勤奮刻苦，但成績總不理想。這類學(xué)生多集中于女生，她們常為自己的成績不能提高而苦惱不已。這類學(xué)生其一：智力因素相對不佳;其二，對問題的反應(yīng)能力、接受能力相對較差;其三：對知識的綜合運(yùn)用能力，類推的能力相對較差;其四：沒有適于自己的學(xué)習(xí)方法。所以會(huì)很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，這是很危險(xiǎn)的，厭學(xué)是初三學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。出現(xiàn)厭學(xué)的一個(gè)主要原因是適應(yīng)不了初三的節(jié)奏，灰心放棄，如因反應(yīng)較慢、基礎(chǔ)太差怕被人嘰笑而不愿上課的;如因記憶、理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的。還有的同學(xué)是因?yàn)閷W(xué)習(xí)意志不堅(jiān)強(qiáng)、青春期情緒躁動(dòng)而產(chǎn)生厭學(xué)心理，如有的同學(xué)面對課本、作業(yè)本、試卷，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。這是非常值得我們深思的問題。我覺得緩解學(xué)生厭學(xué)必須先幫他們減減壓，從學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)入手，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣。教師先把功利心收起，給他們的標(biāo)準(zhǔn)暫時(shí)降低一下，讓他們在夠得著的范圍內(nèi)品嘗到成功的愉悅，慢慢緩解厭學(xué)心理。

　　另外，老師和家長還應(yīng)該注意幫孩子處理同學(xué)關(guān)系和父母關(guān)系，生活在學(xué)校中，人際關(guān)系處理不好，已經(jīng)成為困擾學(xué)生的一個(gè)大問題。我覺得作為英語老師可以利用日記這個(gè)橋梁和學(xué)生溝通，也可以在觀察出問題后和學(xué)生個(gè)別交流，從自己的人生經(jīng)歷和朋友的角度幫他們出謀劃策，讓學(xué)生脫離人際混亂的漩渦;

　　生活在家里，父母就應(yīng)該起主導(dǎo)作用，初三中考生十分敏感，逆反心理相當(dāng)強(qiáng)，如果此時(shí)與父母缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和，會(huì)給學(xué)生造成較重的心靈傷害還有的學(xué)生因?yàn)槌跞�了，在學(xué)校開始掩飾自己的脾氣、缺點(diǎn)，掩飾太累，回家將父母作為發(fā)泄對象，而導(dǎo)致雙方關(guān)系緊張。協(xié)助處理家庭問題可采用真誠交談等方式，幫他們認(rèn)識到這些問題是正常的，是可以解決的，讓學(xué)生消除疑慮，輕松投入學(xué)習(xí)。

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