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健身教練指出 仰臥起坐可導(dǎo)致學(xué)生腹肌撕裂

來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào) 作者:葉子靜 2012-03-20 10:32:26

中考真題

智能內(nèi)容

  求真相

  資深健身教練微博批中考體育項(xiàng)目

  教育部門回應(yīng):無(wú)證據(jù)表明導(dǎo)致必然損傷


  “以我二十多年的健身訓(xùn)練教學(xué)認(rèn)識(shí),(仰臥起坐)這樣的動(dòng)作與頻率會(huì)對(duì)學(xué)生的脊柱造成很大的傷害。”近日,佛山一名考生家長(zhǎng),擁有27年執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)資深健身教練曹先生在微博上爆料稱,佛山中考體育考試選考項(xiàng)目“一分鐘仰臥起坐”的考試要求和動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)將對(duì)學(xué)生的脊椎、頸椎造成壓迫,嚴(yán)重者還可能造成腹部肌肉的撕裂。該說(shuō)法引來(lái)考生和家長(zhǎng)的關(guān)注并產(chǎn)生憂慮。對(duì)此說(shuō)法,佛山市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)老師對(duì)本報(bào)記者解釋稱,現(xiàn)階段無(wú)證據(jù)表明現(xiàn)行考試標(biāo)準(zhǔn)會(huì)必然導(dǎo)致學(xué)生的身體損傷,家長(zhǎng)及考生不必過(guò)慮。

  健身教練:

  仰臥起坐頻率過(guò)快或損學(xué)生身體


  佛山一名學(xué)生家長(zhǎng)、擁有27年專業(yè)健美健身運(yùn)動(dòng)行業(yè)經(jīng)歷的資深健身教練曹先生近日在微博上爆料稱:“以我二十多年的健身訓(xùn)練教學(xué)認(rèn)識(shí),這樣的動(dòng)作與頻率(一分鐘仰臥起坐)會(huì)對(duì)學(xué)生的脊柱造成很大的傷害。”該微博在學(xué)生中引起強(qiáng)烈共鳴,短短一天內(nèi)被學(xué)生轉(zhuǎn)發(fā)550多次。

  昨日記者聯(lián)系到曹先生了解到,他女兒今年也讀初三,即將參加下月的體育測(cè)試,因此學(xué)生們的鍛煉情況引起了他的重視。“看著她訓(xùn)練的時(shí)候我就開(kāi)始擔(dān)心。”曹先生表示,仰臥起坐作為健身動(dòng)作近年來(lái)已經(jīng)有很大改變,不再追求單純的快頻率。“中港健美協(xié)會(huì)還有一些國(guó)際健身資訊都提到,仰臥起坐的動(dòng)作最好應(yīng)該是輕抬起上身,手放胸前,腹部?jī)?nèi)收,腹部?jī)H要求慢頻率彎曲。”

  市教育局:

  3至4成考生去年選考


  曹先生告訴記者,按照目前中考體育測(cè)試標(biāo)準(zhǔn),男生1分鐘要64次仰臥起坐才合格,高頻率大幅度的動(dòng)作會(huì)對(duì)學(xué)生的脊椎、頸椎造成壓迫,嚴(yán)重者還可能造成腹部肌肉的撕裂。曹先生指出,特別是現(xiàn)在學(xué)生很多缺乏鍛煉,在這兩個(gè)月考前突擊訓(xùn)練,短時(shí)間內(nèi)如此大訓(xùn)練量讓學(xué)生更容易受傷。

  記者了解到,按照往年學(xué)生選考體育科目情況來(lái)看,仰臥起坐是每年學(xué)生選考的熱門項(xiàng)目。“過(guò)去最多的時(shí)候每年可能有超過(guò)60%的學(xué)生選考仰臥起坐,去年體育選考項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)變化后,各科目間難度均衡后,選考仰臥起坐的考生有所減少,但每年選考這一科目的考生仍有3至4成。”市教育局基礎(chǔ)教育科相關(guān)負(fù)責(zé)人稱。

  專家:沒(méi)證據(jù)表明

  現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)必然導(dǎo)致?lián)p傷


  “現(xiàn)階段沒(méi)有證據(jù),或者有專業(yè)機(jī)構(gòu)的鑒定表明現(xiàn)行考試標(biāo)準(zhǔn)會(huì)必然導(dǎo)致學(xué)生的身體損傷。”市教育局基礎(chǔ)教育科體育專干邵老師表示,此前統(tǒng)計(jì)中個(gè)別學(xué)生因?yàn)殄憻捬雠P起坐而拉傷是因?yàn)閯?dòng)作方面沒(méi)把握要領(lǐng)而出現(xiàn)的意外。

  邵老師表示,實(shí)際上每一種運(yùn)動(dòng)都有可能因?yàn)閯?dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或過(guò)度帶來(lái)身體的傷害。但如果因?yàn)閾?dān)心受傷而放棄讓學(xué)生進(jìn)行鍛煉那就是因噎廢食。他介紹,仰臥起坐在列入考試項(xiàng)目前,省教委的體育專家對(duì)該套動(dòng)作及標(biāo)準(zhǔn)都已經(jīng)進(jìn)行過(guò)深入的考慮。但他提醒備考學(xué)生,無(wú)論是哪個(gè)體育選考項(xiàng)目都不宜在考前做大量突擊練習(xí)。

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