2015中考飲食常見問答匯總(6)

　　6、問：中考臨近，孩子有些緊張，吃不下東西，該怎么辦？

　　答：人情感緊張時，會導致消化體系功能雜亂，呈現(xiàn)打嗝、反胃、惡心、消化不良等癥狀。可以讓孩子通過漫步、打球等活動的方法放松心境，或在家里聽聽音樂、看會電視放松緩和心情，還可選擇孩子平時愛吃的食品加強食欲�？荚嚻陂g考生總體上應注意均衡飲食，堅持良好的飲食習慣，少油膩，不要暴飲暴食。

 

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