來源:中考網(wǎng)整理 作者:中考網(wǎng)編輯 2017-12-15 14:38:20
3.熬夜補(bǔ)時(shí)間,忽視零碎時(shí)間
誤區(qū):
白天要上課,晚上回到家寫完作業(yè)、自學(xué)到很晚,熬夜是每個(gè)中考生都不可避免的。有的學(xué)習(xí)熬夜到很晚甚至凌晨。
這些你要懂:
熬夜并不可取,不僅影響睡眠,容易疲勞,也會(huì)導(dǎo)致第二天上課精力不集中,反而得不到你想要的結(jié)果,成績(jī)也可能會(huì)下降。
正確方式:
既然一天24小時(shí)的時(shí)間不能變成25小時(shí),那么就只能把瑣碎時(shí)間善加利用,比如乘坐地鐵、公交車時(shí),無法安靜地思考一些問題,這時(shí)可以借助MP3、手機(jī)等工具聽些英語聽力或其它音頻資料。
4.特立獨(dú)行,忽視團(tuán)隊(duì)
誤區(qū):
因?yàn)槌跞龝r(shí)間緊張、任務(wù)繁重而把自己圈在厚厚的圍欄中閉門造車,不與外界交流。
這些你要懂:
作為社會(huì)團(tuán)體中的一部分,我們不能把自己從整體中摘除,不與外界交流,勢(shì)必會(huì)為自己增加壓力,無處排解!
正確方式:
跟同學(xué)放學(xué)一起等車或者回家的時(shí)候,可以針對(duì)某一知識(shí)點(diǎn)或熱門話題,互相提問和探討,這樣不但能碰撞出不同的觀點(diǎn)還能幫助加深記憶,更有助于壓力的排解。
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