突破自我心理限制是中考成功的法寶

　　突破自我心理限制是中考成功的法寶

 

　　隨著中考的臨近，越來(lái)越多的家長(zhǎng)和孩子開(kāi)始處于“高壓”狀態(tài)。事實(shí)上，在考前保持好的心情狀態(tài)、復(fù)習(xí)時(shí)注重記憶和理解十分關(guān)鍵。

 

　　突破自我心理限制是前提

 

　　對(duì)學(xué)生而言，保持自信心永遠(yuǎn)是制勝法寶，中考也是一樣，千鈞壓頂何須嘆，披荊斬棘向前看。自信心的提升往往有利于學(xué)生實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，“學(xué)生的自信心來(lái)自于一次次的成功，一次次戰(zhàn)勝自己，而成功就是不斷超越自我。”惠興中學(xué)校長(zhǎng)唐少華說(shuō)。

 

　　學(xué)生自信心不足，往往會(huì)產(chǎn)生自我心理限制的情況。什么是自我心理限制，唐校長(zhǎng)有自己的研究，他說(shuō)一些學(xué)生覺(jué)得考試時(shí)間緊，來(lái)不及做題目匆匆忙忙放棄，就是一種自我心理限制的表現(xiàn)，又比如考試往往長(zhǎng)達(dá)兩小時(shí)，但有些學(xué)生每天的復(fù)習(xí)時(shí)間低于兩小時(shí)，往往會(huì)遇到一種情況，考試后一小時(shí)很難再集中精神，這同樣是自我心理限制表現(xiàn)。

 

　　“像看到科學(xué)的長(zhǎng)題目，只要文字量一大，有些學(xué)生就感覺(jué)一定是難題;或者看到?jīng)]有見(jiàn)過(guò)的題目，就覺(jué)得一定是不會(huì)做的。”唐校長(zhǎng)講，事實(shí)上，只要你認(rèn)真讀題，一定會(huì)找到思路，也就是說(shuō)可以突破自我心理限制。

 

　　除了科學(xué)學(xué)科，一些學(xué)生在英語(yǔ)閱讀中，遇到不認(rèn)識(shí)的單詞、長(zhǎng)句子，往往會(huì)“掉鏈子”，心里發(fā)虛。“其實(shí)有些單詞不認(rèn)識(shí)也是正常的，只要學(xué)會(huì)分解，長(zhǎng)句子的難度就會(huì)大大降低。”唐校長(zhǎng)雖然不教英語(yǔ)，但平時(shí)觀察學(xué)生多了，經(jīng)驗(yàn)也總結(jié)出來(lái)了。

 

　　復(fù)習(xí)備考在于理解和記憶

 

　　“中考難度主要體現(xiàn)在題目背景新、干擾項(xiàng)多、有時(shí)還會(huì)給學(xué)生設(shè)計(jì)幾個(gè)陷阱。所以對(duì)于學(xué)科的學(xué)習(xí)，主要還是在于理解和記憶。”唐校長(zhǎng)說(shuō)。

 

　　在語(yǔ)文學(xué)科的備考方面，他建議平時(shí)應(yīng)注重散文、科技說(shuō)明文、文言文閱讀的訓(xùn)練，像文言文虛詞要著重記住常用的幾個(gè)。

 

　　備考數(shù)學(xué)時(shí)，關(guān)鍵要知道一道題考的是什么知識(shí);運(yùn)用什么樣的解題策略;解題步驟是怎樣的。這其中，最重點(diǎn)的是要多去反思解題的策略，只有掌握了解題技巧，即便是再?gòu)?fù)雜的數(shù)學(xué)題目，也可以解得游刃有余。

 

　　此外，分?jǐn)?shù)占比較高的科學(xué)學(xué)科，在備考時(shí)也應(yīng)特別注意。由于化學(xué)、生物的關(guān)鍵點(diǎn)是記憶內(nèi)容多，所以突破口主要是把概念辨析清楚。“如果我們每天保證30分鐘去整理這些知識(shí)，科學(xué)學(xué)科的復(fù)習(xí)只要兩周就足夠了。”唐校長(zhǎng)說(shuō)，但想要得高分的學(xué)生，就需要做到知識(shí)點(diǎn)滴不漏、策略系統(tǒng)具體、心理積極穩(wěn)定。

 

　　學(xué)習(xí)需要“用心”，將復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化

 

　　英語(yǔ)是杭州新東方學(xué)校校長(zhǎng)呂偉勝的強(qiáng)項(xiàng)，初中英語(yǔ)的教學(xué)他也涉及過(guò)，自然有話語(yǔ)權(quán)。他認(rèn)為，同學(xué)們學(xué)英語(yǔ)最主要的還是得“用心”，“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛，像學(xué)習(xí)英語(yǔ)，就要用心去留意圍繞在我們生活周邊的英文單詞。”他說(shuō)。

 

　　怎么留意身邊美的英語(yǔ)呢，有沒(méi)有簡(jiǎn)單而經(jīng)典的案例?呂校長(zhǎng)用電影和洗護(hù)用品打比方。

 

　　“一些洗發(fā)水名稱、海外影片都會(huì)有英文附注，但往往很少有人真正去注意過(guò)這些英文翻譯，可一旦你記住了在生活中不經(jīng)意冒出來(lái)的小詞匯，并積少成多，這些都將成為你學(xué)習(xí)英語(yǔ)的寶貴財(cái)富。”除了這個(gè)學(xué)習(xí)技巧之外，他還建議學(xué)生們有空多看看英文影片，他自己就非常喜歡模仿電影人物說(shuō)話的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)，這是讓英語(yǔ)成績(jī)突飛猛進(jìn)的好方法，也是他自?shī)首詷?lè)的方式。

 

　　對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)英語(yǔ)光有浪漫不行，應(yīng)對(duì)考試才是王道。呂校長(zhǎng)說(shuō)，盡管出題人總是喜歡把簡(jiǎn)單問(wèn)題復(fù)雜化，但很多考試試題萬(wàn)變不離其宗，“中考有很多千變?nèi)f化的題型，總讓人感覺(jué)好像霧里看花，水中望月，但它實(shí)際上運(yùn)用的原理并不多。”呂校長(zhǎng)說(shuō)，考生要做的，就是將復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化，在信息的篩選過(guò)程中將題型各個(gè)擊破。