來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-06-24 16:22:43
5、中考當(dāng)天早晨,應(yīng)有良好的心理暗示:
如”我很放松,今天一定能正常發(fā)揮“、”今天我很冷靜,會考好的“等。
6、瀏覽筆記、公式、定理和知識結(jié)構(gòu):
主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理,或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。
7、自信地前往考點(diǎn),要暗示自己有信心:
如,全部科目我已做好復(fù)習(xí);今天考試,我一定能正常發(fā)揮;對此我充滿自信……
8、進(jìn)考場前10分鐘:
在考室外最好是一人平靜地度過,可就近找個(gè)地方坐一會兒,或看一下筆記,再次瀏覽知識結(jié)構(gòu)。設(shè)法避開聊天。
9、入場前提醒自己作到”四心“:
一是保持”靜心“,二是增強(qiáng)”信心“,三是做題”專心“,四是考試”細(xì)心“。
10、見老師,問聲好:
以消除對監(jiān)考老師的敬畏感,獲得一種和諧的親近感。
11、不要一心想得滿分:
特別是對平時(shí)成績中等上下的同學(xué)來說,一心想得滿分是大忌。當(dāng)然,應(yīng)該得的分一定要得,該放棄的敢于放棄。如果有時(shí)間再攻暫時(shí)放棄的題。
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