來源:網(wǎng)絡資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-10-10 15:59:21
初中、高中、大學的同學及各位青少年朋友,做一做下面這個自我測試,就可以知道自己是否患有" 青春期綜合征".
1 記憶力、思維力、回憶再現(xiàn)力下降,注意力渙散,上課聽不進,思維遲鈍。
A 經(jīng)常有 B偶爾有 C沒有
2 白天精神萎糜,上課易瞌睡,打哈欠,大腦昏沉。
A 經(jīng)常有 B偶爾有 C沒有
3 夜晚大腦興奮,浮想聯(lián)翩,難以入眠,亂夢紛紜,醒后大腦特別疲困,提
不起精神。
A 經(jīng)常有 B偶爾有 C沒有
4 頭昏頭痛,眼窩黯黑,視力疲勞,心悸氣短,腰酸腿困,疲乏無力,無精
打采,消化不良,體力下降。
A 經(jīng)常有 B偶爾有 C沒有
5 心慌、胸悶、呼吸不暢,抵抗力下降,眼花,手足發(fā)涼,多汗、便秘、消
瘦,臉色燥紅或蒼白。
A 經(jīng)常有 B偶爾有 C沒有
8 心理狀態(tài)欠佳,自卑自責,憂慮抑郁,煩躁消極,敏感多疑,缺乏學習興
趣,生活冷漠,好動肝火。
A 經(jīng)常有 B偶爾有 C沒有
9 憂傷、恐懼、自暴自棄、厭學、逃學,甚至自虐、自盡。
A 經(jīng)常有 B偶爾有 C沒有
選A :5 分,選B :3 分,選C :1 分9-15分……a 16-28 分……b 29-45
分……c 判斷:如果你是a 祝賀你,你的身心都處于健康狀態(tài),請繼續(xù)保持,避
免誤入" 青春期綜合征" 的漩渦。
如果你是b 你的生理心理已經(jīng)形成早期" 青春期綜合征" ,應引起重視,有
條件的情況下應早期治療,避免加重。
如果你是c 你的生理、心理已經(jīng)形成了" 青春期綜合征" ,并在影響你的學
習和生活,需盡快治療,以免使自己輸在人生成材的關(guān)鍵時期。
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