2020杭州市中考體育須知

　　01中考體育有哪些項(xiàng)目?選好之后可以更改嗎?

　　近兩年的中考體育項(xiàng)目并沒有多大的變動(dòng)�；�本上是這跳躍類、力量類、耐力類三大類。

　　初三的孩子需要三個(gè)考試類別分別選定一個(gè)項(xiàng)目(共三項(xiàng))�？荚図�(xiàng)目被選定之需經(jīng)考生和家長(zhǎng)簽字確認(rèn)。一旦確認(rèn)就無法更改。

　　02中考體育考幾次?可以選擇不同的考試項(xiàng)目嗎?

　　中考體育可以有兩次考試機(jī)會(huì)。就去年的考試時(shí)間來說：3月份第一次考試;4月份第二次考試(第一次未滿分可以考第二次)

　　在第二次考試前，考生可在未獲滿分的類別中各選定一個(gè)項(xiàng)目參加一次考試。

　　03如果兩次考試都沒有滿分，成績(jī)?nèi)绾谓y(tǒng)計(jì)?

　　體育中考成績(jī)滿分為30分，每類滿分為10分，以學(xué)生每類所考項(xiàng)目中的最好一次成績(jī)計(jì)入總分。也就是說如果第二次考試不幸失手，也可以取最高成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

　　04中考體育滿分難嗎?

　　中考體育及格很容易，但是想要獲得滿分的話，還是需要一定的練習(xí)。特別是有些項(xiàng)目有標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候就需要要求自己按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作練習(xí)。當(dāng)然啦，選項(xiàng)的策略和考運(yùn)還是需要一點(diǎn)點(diǎn)的哦。

　　05中考體育選項(xiàng)如何選擇?

　　中考體育項(xiàng)目的選擇上還是需要根據(jù)孩子的特長(zhǎng)來進(jìn)行�；\統(tǒng)上來說：

　　孩子身材比較高壯的，一般建議立定跳遠(yuǎn)，實(shí)心球，跑步。

　　偏瘦弱的孩子選跳繩，引體向上或游泳跑步。

　　女生選項(xiàng)：女生選仰臥要慎重，因?yàn)閯?dòng)作規(guī)范要求還是比較嚴(yán)格的，平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候就要注意。

　　另外，選項(xiàng)還是要注意體能消耗的問題。如果很多項(xiàng)目都比較擅長(zhǎng)，那么盡量選擇體能消耗比較小的。
 

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