記憶力對(duì)孩子的重要性不言而喻，生活和學(xué)習(xí)都離不開(kāi)記憶力，擁有一個(gè)好的記憶力，等于讓孩子的生活和學(xué)習(xí)都贏在起跑線上。
這一段時(shí)間小蘭在家學(xué)習(xí)，面對(duì)小升初的壓力，即使在家小蘭也經(jīng)常熬到深夜，但是學(xué)習(xí)效率卻不是太高。對(duì)此小蘭的媽媽也十分的心疼小蘭，她發(fā)現(xiàn)每次小蘭在學(xué)習(xí)之前都會(huì)先將老師講解的內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)綜合的預(yù)習(xí)，之后在跟著老師的講解學(xué)習(xí)，課后也積極的進(jìn)行復(fù)習(xí)。
雖然花費(fèi)了很長(zhǎng)的時(shí)間，但是小蘭的知識(shí)還是沒(méi)有得到有效的提升，這讓小蘭的媽媽產(chǎn)生：“是不是孩子的記憶力不佳的情況？”
生活中有很多類(lèi)似小蘭的孩子，明明在學(xué)習(xí)中十分的刻苦努力，但是卻怎么都記不好需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。一定程度上，這些孩子都沒(méi)有掌握大腦記憶的奧秘。
英國(guó)哲學(xué)家培根表示：“一切知識(shí)，不過(guò)是記憶。”充分說(shuō)明了記憶對(duì)于我們學(xué)習(xí)的重要性，可以說(shuō)是沒(méi)有記憶，學(xué)習(xí)就無(wú)法進(jìn)行。
想要了解記憶，首先需要了解我們的大腦。
一、掌握記憶力的奧秘，需要善用大腦
記憶是大腦對(duì)于過(guò)去經(jīng)驗(yàn)中發(fā)生的事情的反應(yīng)，是對(duì)過(guò)去感知的事物在大腦當(dāng)中留下的痕跡，記憶也是智力活動(dòng)的倉(cāng)庫(kù)，想要了解記憶力，就需要了解大腦的分工。
1.大腦的左右腦分工各不相同
美國(guó)心理學(xué)家斯佩里和麥伊爾斯提出的“人腦左右腦機(jī)能分擔(dān)論”，大腦的左腦主管的是抽象性思維，比如：語(yǔ)言、推理、判斷、計(jì)算、閱讀等；右腦主管的是形象性思維，比如：知覺(jué)、圖形、色彩、旋律、想象等。
在兒童教育的過(guò)程當(dāng)中，我們更多的注意是左腦的開(kāi)發(fā)，例如講故事、背誦詩(shī)歌等，而較少的去鍛煉孩子的右腦。
國(guó)際著名右腦開(kāi)發(fā)專(zhuān)家七天真教授曾經(jīng)表示：“左腦的記憶是一種“劣質(zhì)記憶”，不管記住什么都會(huì)很快忘記，右腦的記憶則讓人感嘆，它有“過(guò)目不忘”的本事。左腦和右腦的記憶力簡(jiǎn)直是1:100萬(wàn)，可惜的是一般人只會(huì)用左腦記憶。”
但是如果想要啟動(dòng)右腦的記憶，就需要使用，符合右腦思維方式才能便于記憶，當(dāng)我們?cè)谑褂米竽X記憶的過(guò)程中，大多都是基礎(chǔ)的機(jī)械記憶，這種記憶的使用其實(shí)并不高效，并且也很容易就會(huì)遺忘。
2.想要進(jìn)行記憶，需要進(jìn)行“注意力訓(xùn)練”
關(guān)于注意力訓(xùn)練的方式有很多，家長(zhǎng)可以在家嘗試?yán)米陨淼姆绞絹?lái)訓(xùn)練孩子的注意力：
蘿卜蹲
家長(zhǎng)可以陪孩子或者找三個(gè)以上的小朋友，根據(jù)不同的顏色或者字母排序給每個(gè)人進(jìn)行編號(hào)，編完之后可以進(jìn)行玩“紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲，紅蘿卜蹲完藍(lán)蘿卜蹲”這樣的方式進(jìn)行依次循環(huán)。
雖然這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單，但卻能很好地做到口、耳、心并用，因此能夠達(dá)到注意力高度集中，同時(shí)能夠有效的鍛煉孩子的思維快速反應(yīng)能力。
按照順序找數(shù)字
在一張有25個(gè)小方格的表中，將1~25的數(shù)字進(jìn)行打亂順序，然后以最快的數(shù)字從1數(shù)到25。要求在數(shù)的過(guò)程中邊讀邊指出，并且需要進(jìn)行計(jì)時(shí)。
有相關(guān)研究表明：7~8歲的兒童按順序找出每將圖表上的數(shù)字時(shí)間在30~50秒，平均40~42秒。正常成年人看一張圖表的時(shí)間大概在25~30秒，有人可以縮短到十幾秒左右。家長(zhǎng)可以嘗試做幾張這樣的訓(xùn)練圖表，幫助孩子每天進(jìn)行訓(xùn)練，可以達(dá)到注意力顯著的提高。
玩撲克游戲
取出三張不同的牌（去掉花牌），隨意的擺放在桌面上，之后讓孩子緊盯一張牌，然后再把三張牌倒扣在桌面上，隨意的更換三張牌的位置，之后再讓孩子猜出當(dāng)時(shí)緊盯那張牌的位置。如果孩子猜對(duì)了就獲勝，家長(zhǎng)和孩子可以輪換進(jìn)行玩這種游戲，并且可以隨著孩子的注意力的提升來(lái)增加難度，更換牌的數(shù)量和換牌位置的速度。
這種方式能夠高度的訓(xùn)練孩子注意力的集中，并且因?yàn)槭菗淇说男问�，能夠有效的符合孩子�?ài)玩的心理特點(diǎn)，讓孩子玩的主動(dòng)性也會(huì)很高。
提升完孩子的注意力之后，就可以有效的訓(xùn)練孩子的記憶力。
二、快速提升孩子記憶力的幾種方法，家長(zhǎng)可以借鑒
1.利用場(chǎng)景進(jìn)行記憶
當(dāng)我們的記憶材料在大腦當(dāng)中形成圖片的時(shí)候，便成功啟動(dòng)了右腦記憶，當(dāng)記憶的材料越具體，就能使記憶越發(fā)的牢固。
利用在背誦古詩(shī)的過(guò)程中，可以讓孩子多做記憶信息的提取，讓孩子背誦的過(guò)程中不時(shí)地進(jìn)行合上書(shū)，然后試著閉上眼睛將剛才看到的內(nèi)容進(jìn)行假想，在進(jìn)行復(fù)述，能夠有效的提升孩子的記憶效率。
有實(shí)驗(yàn)研究表明，使用這樣的方法進(jìn)行讀書(shū)背誦，對(duì)于記憶有很好的效果。
2.利用聯(lián)想進(jìn)行記憶
大腦當(dāng)中有上千億個(gè)記憶細(xì)胞，這些細(xì)胞與其他神經(jīng)細(xì)胞連接在一起之后，就會(huì)構(gòu)成一個(gè)復(fù)雜而嚴(yán)密的神經(jīng)回路，在這個(gè)回路當(dāng)中，神經(jīng)細(xì)胞的接觸點(diǎn)可以達(dá)到1000萬(wàn)億個(gè)。
突出的相互結(jié)合能夠也能夠形成各種各樣的神經(jīng)回路，而記憶就被儲(chǔ)存在神經(jīng)回路當(dāng)中，當(dāng)這些突出經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鞏固結(jié)合之后，傳遞的效率就會(huì)有助提高，使人形成較強(qiáng)的記憶力。而聯(lián)想便是溝通這些神經(jīng)細(xì)胞的絕佳方式。
例如當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)識(shí)字的過(guò)程中，可以讓孩子使用聯(lián)想的方式將字形、字音相似的字，進(jìn)行合理的組合，就能夠更快的記住這些字。
3.利用視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)進(jìn)行記憶
每個(gè)人都有適合自己的一套記憶方式，有的人偏向視覺(jué)記憶，有的人偏向聽(tīng)覺(jué)記憶。
世界記憶是指利用視覺(jué)通道的信息輸入、編碼、儲(chǔ)存和提取，而聽(tīng)覺(jué)記憶則是對(duì)來(lái)自聽(tīng)覺(jué)通道的信息的輸入、編碼、儲(chǔ)存和提取。
當(dāng)孩子同時(shí)注重聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的記憶時(shí)，就能夠有效地激發(fā)大腦的記憶能力，提升記憶效率。
4.使用講解記憶
想要讓孩子記憶知識(shí)內(nèi)容最好的方式就是讓孩子將自己學(xué)會(huì)的內(nèi)容講述給其他人聽(tīng)。
家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子的講解能力，這樣孩子就能夠有效的讓自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容轉(zhuǎn)述給其他人，有效地加固自己對(duì)于記憶內(nèi)容的印象，達(dá)到更好的對(duì)記憶內(nèi)容的理解，從而將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化成為長(zhǎng)時(shí)記憶。
5.運(yùn)用位置記憶
孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，通常需要眾多課程一起進(jìn)行學(xué)習(xí)，因此也需要進(jìn)行劃分科目的進(jìn)行記憶。
家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子在記憶課程的過(guò)程中，將不同課程進(jìn)行有效的分開(kāi)，之后運(yùn)用大腦盡可能地回憶，這門(mén)課程當(dāng)中所教授的內(nèi)容，在書(shū)本的哪一個(gè)位置，記憶內(nèi)容的前后又分別講什么樣的知識(shí)，有效的讓孩子將這些學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行串聯(lián)，再進(jìn)行劃分，讓孩子通過(guò)記憶位置的線索，將學(xué)習(xí)內(nèi)容盡可能地記住。
6.進(jìn)行標(biāo)注記憶
標(biāo)注就是在閱讀材料或者是記憶材料的過(guò)程中，讓孩子運(yùn)用手中的筆，在關(guān)鍵的詞匯或者是重點(diǎn)部分進(jìn)行標(biāo)注，這樣能夠有效地提升孩子的記憶效率。
當(dāng)孩子進(jìn)行標(biāo)注的時(shí)候，已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)用視覺(jué)和動(dòng)作記憶的配合幫助孩子進(jìn)行理解記憶的內(nèi)容，這對(duì)孩子保持記憶也是一個(gè)很好的習(xí)慣。
7.利用荒謬記憶法進(jìn)行記憶
荒謬記憶法就是利用右腦主要以圖像和心象進(jìn)行思考，從所要記憶的一個(gè)項(xiàng)目，盡可能荒謬地聯(lián)想到其他的事物，以夸張的手法進(jìn)行強(qiáng)化印象，再使孩子形成鞏固化的記憶。
家長(zhǎng)在陪伴孩子在家學(xué)習(xí)了這一段時(shí)間，不妨嘗試?yán)眠@些記憶的方式提升孩子的記憶力，有效的在孩子居家學(xué)習(xí)的假期當(dāng)中實(shí)現(xiàn)孩子成績(jī)的提升。
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