來(lái)源:中關(guān)村中學(xué) 作者:中關(guān)村中學(xué) 2021-10-26 10:44:22
中考網(wǎng)整理了關(guān)于北京市中關(guān)村中學(xué)往年體育特長(zhǎng)生測(cè)試內(nèi)容方案,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
籃球
身高為專項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試以外的加分因素。
專項(xiàng)素質(zhì):助跑摸高、5.8m×6折返跑。
專項(xiàng)技術(shù):全場(chǎng)運(yùn)球、傳接球投籃?1分鐘投籃、全場(chǎng)一對(duì)一運(yùn)球攻防。
武術(shù)
30米短跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、四種腿法、四種跳躍(騰空飛腳、旋風(fēng)腳、擺連腿、旋子)、拳術(shù)和器械(器械任選)。
田徑
總分(100分)=專項(xiàng)分(50分)+(15分X2)+技能分(20分)。
專項(xiàng)測(cè)試內(nèi)容:100 m、200 m、400 m、800m、1500m、3000m、100 m欄(女)、110m欄(男)、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球(男5kg,女4kg)、鐵餅(均1kg)、標(biāo)槍(均600g)。
素質(zhì)測(cè)試內(nèi)容:短跑、跨欄測(cè)原地三級(jí)跳遠(yuǎn)、前拋實(shí)心球(男2kg,女2kg);中長(zhǎng)跑測(cè)100 m、立定跳遠(yuǎn);投擲測(cè)60 m、立定跳遠(yuǎn);跳躍測(cè)100m、前拋實(shí)心球(男2kg,女2kg)。
乒乓球
總分(100分)=素質(zhì)(50分)+技術(shù)(50分)。
素質(zhì)部分(50分):立定跳遠(yuǎn)、羽毛球擲遠(yuǎn)、10米×4折返跑、45秒單搖跳繩、移步換球。
基本技術(shù)部分(50分):兩人對(duì)打。
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