來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整合 2022-09-20 13:52:17
中考網(wǎng)整理了關(guān)于2023年中考心理調(diào)整:制定計劃,按部就班,希望對同學(xué)門有所幫助,僅供參考。
制定計劃 按部就班
學(xué)習(xí)上要給自己制定一個總的學(xué)習(xí)計劃和階段性的學(xué)習(xí)計劃。我們可以按照最后考試的日期向前推算,劃分學(xué)習(xí)計劃的時間段。制定階段性的學(xué)習(xí)計劃時要注意先復(fù)習(xí)好基本知識中自己的薄弱環(huán)節(jié),一個一個知識點去攻破,自己看書做習(xí)題還不能掌握的情況下,要勤于張口向老師或同學(xué)請教。總之,一個原則:無論用什么方式,考試范圍內(nèi)的基本知識必須在自己規(guī)定的時間內(nèi)真正掌握。
另外注意一點就是不要把的時間用在難題上,尤其是一些成績好的學(xué)生更容易犯這個錯誤。其實,考試中基本知就占了80%,如果你能很好地掌握了每個基本知識點,在保證基本知識少丟分的情況下,我想剩下的20%的綜合題和難題,你也會拿到一些分?jǐn)?shù)的,這樣你的試卷的總分就會很高。所以學(xué)習(xí)是要講策略的。
制定學(xué)習(xí)計劃對學(xué)生起著穩(wěn)定心理的作用。越是無序狀態(tài),人就越容易四處出擊,什么都想做,然后是哪一個也沒做好,這樣反過來就更使我們心理慌亂、焦急,形成惡性循環(huán)。如果我們制定了合理的學(xué)習(xí)計劃,我們就會在學(xué)習(xí)上有條不紊,知道自己已經(jīng)完成了什么,還有哪些內(nèi)容沒有完成,對于已經(jīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)還可以使我們形成學(xué)習(xí)成就感,會更加增強我們學(xué)習(xí)的信心。
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