中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理:練習(xí)自我想象,希望對(duì)同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
。ㄩ]上眼睛,根據(jù)指導(dǎo)語(yǔ)想象中考兩天順利答題、考試成功的畫面)
清晨,鬧鐘想起,美好的一天開始了。起床后,輕輕地哼著歌走進(jìn)洗手間,對(duì)著鏡子笑一笑,說一聲:“準(zhǔn)備好了,我能行。”迅速洗漱完畢,檢查一下要帶的考試用品,出門,吃了一頓美味的早餐。
你提前來到考點(diǎn),四周看一看,熟悉一下環(huán)境。你看到了送考的老師們,每個(gè)人笑的燦爛,跟你痛快的擊掌“加油!發(fā)揮出自己的水平”。走進(jìn)考點(diǎn)了,看一看教室四周,與認(rèn)識(shí)的同學(xué)微微揮手打個(gè)招呼。鈴聲響起,你走入考場(chǎng),坐在座位上,深呼吸一下,很快地進(jìn)入了角色;你把文具擺好,摸一摸自己的筆,眼鏡摘下擦一擦,做好了迎戰(zhàn)的姿勢(shì)……
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