中考網整理了關于2023中考沖刺經驗，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
答題時間安排
平時訓練時，努力做到：100分鐘內完成120分鐘的試卷（中考數學考試時間為120分鐘），在時間上，要確保"留有余地"！檢查時間具體安排如下：
實時檢查——即每做完一題，立即檢查
第1至9小題和填空11至15小題檢查時間：平均5秒/題）；第10和第16小題檢查時間：平均10秒/題；第17至第20題檢查時間：平均20秒/題；第21、22、23題檢查時間：均60秒/題；第24題檢查時間:90秒；第25題檢查時間：你看著辦（哈哈，有時間你愛花多少就花多少吧�。�.
在中考（模擬中考情境——把每一次訓練都當作中考，把每一次訓練都當作"人生學習的轉折點"）注意力高度集中的情境下，此時的5秒或10秒或20秒……的時間是很長的，這些時間時間里，你完全有辦法也有能力做到：很細致地做好檢查，不會給后面的解答造成任何影響。
你根本不必擔心：這樣做的話，考試時間會不會來不及。前面已經分析過：此時此刻的檢查，是最快的、最方便的、最優(yōu)化的、最放心的，因為草稿就在旁邊，且思路是最清晰的.按上述檢查時間長短計算，為：(填選)5×9+5×5+10×2+(第17～20題)20×4+(第21～23題)60×3+(第24題)90+(第24題)+90(暫定)＝（1～16）填選90秒（＝1.5分鐘）+（17～23題）260秒（＝4分多），倒一倒二180秒（3分鐘），總共檢查時間（含倒一倒二完美檢查）＝530秒（小于10分鐘）——當然跟個人的基礎有關系，大家根據自身實際完全可以為自己訂一個檢查時間.
反之，如果等整卷答完后再來檢查，往往不太現實，會完全打亂你的檢查計劃。檢查時，不但不容易找到解題時打的草稿，可能還要重新再做一遍（再做一遍啊，可要多花多少時間�。�，而且極大可能會受后面難題的影響，心態(tài)上不可能達到最佳，甚至根本無法靜下心來檢查，會造成：沒檢查、檢查不徹底、漏查、查不出，同時時間浪費嚴重（此情此景會伴隨著你的情緒，考試時間過的特別快�。�，經常會出現：準備開始認真地檢查了，心中又老想著剛才似乎快想出來了但還沒答完的題目，心不甘啊，又回到剛才那道題，可往往就是沒辦法"一氣呵成"來個"了斷"，（換成平時，也許沒任何問題，但此刻"上蒼就是不會幫你一把"啊�。�，帶著"不甘心"的心態(tài)又回來接著剛才的檢查，可這時的心態(tài)哪能平靜（哪能做到"一心二用"），也許心不在焉地還沒檢查完兩小題，又想到剛才那道題或者另外一道"類似的難纏題"，于是……，就這樣反反復復，時間就不知不覺地被耗光了，中考時間到了，走出考場，才突然醒悟：我居然沒檢查完或根本沒檢查幾道，居然那道平時怎么都不會錯的試題，給答錯了；本來我可以比那個同學多考30分，結果……留下了無窮遺憾！
孩子們，如果你平時在"大考"中有過這樣的類似情況，或者說萬一中考時出現這樣的情況，建議你：當斷則斷，痛下決心�。堑李}本來就沒人能答出來，我答不出來也是正常�。。┰摍z查的還得好好檢查.
永遠記�。鹤詈鬀Q定成績高低的并不是那道"討厭"題，而是你本來就非常有把握的"粗心、不認真"那一道或幾道題，有必要在那些"難纏"和"討厭"的試題上浪費時間嗎？
如果你能"每做完一題，立即檢查"，到解壓軸題時，你就沒有"后顧之憂"了，你的心態(tài)就會非常平靜，就會全身心投入到"壓軸題"中，此時往往會出乎意料，"奇跡"隨時都有可能發(fā)生！反之，在解答難題時，往往心態(tài)不專一，就會分心，本來會做的題目，因為時間關系，加上緊張，很容易造成思路斷路或短路。
如果平時在"大考"中有過這樣的情況，筆者強烈建議：你完全可以在最后沖刺的時間里，在平時高強度的訓練中，調整一下心態(tài)，思考一下答題策略（特別是答題檢查），以備萬一！
首先，要保持穩(wěn)健的心態(tài)。在高中學習期間，焦慮幾乎是不可避免的。應對焦慮的最好辦法是短暫有度的放松或發(fā)泄，再加上加倍的努力和認真。唯有奮斗可以戰(zhàn)勝情緒內耗。自我懷疑也可能常伴我們左右。應該認識到高考的賽道上唯一可靠的路標只有自己，超過從前的自己就是最大的勝利。而沒有努力會是白費，搞不懂的題型就多做幾遍，背不上的考點就多背幾次。笨鳥先飛或許是偽命題，但日積月累的努力總能讓我們變成更好的自己。
其次，要尋找適合的方法。沒有最好的學習方法，只有最適合自己的方法。在學習過程中切忌一味模仿他人，讓自己疲于奔命，而應該聽從老師建議，多與老師溝通，不斷調適，找到屬于自己的節(jié)奏。不過，有一些基本原則是共通的：
第一做好學習規(guī)劃，不留漏洞很重要。我習慣于用小本子記下自己的待辦事項，需要整理的筆記、亟待補齊的漏洞、老師強調的重點等，時時提醒自己，日清周結。這樣既可以記錄自己的學習軌跡，帶來積極的心理暗示、緩解焦慮，也可以防止健忘癥，提高學習有效性。
第二合理分配時間，學科均衡很重要。高考的賽道上最可怕的事情是“瘸腿”。木桶定律告訴我們，一只木桶能裝多少水取決于它最短的那塊木板。作為一個文科生，我把課余時間分成四份，兩份給數學，一份給地理，剩余一份給其他學科。如此安排，實際上是短板明顯之下的無奈之舉。但我深知，避短是揚長的前提，只有在短板上舍得花時間，同時在優(yōu)勢學科上不自負、不敷衍，避短與揚長雙管齊下，總分才可能有質的飛躍。
第三不要好高騖遠，扎實基礎很重要�；A不牢，地動山搖。最后的時間里，務請再回首，回歸教材，扎扎實實掌握學科必備知識，完善以基本概念、基本原理為核心的知識體系�？茖W處理作業(yè)，相信老師，立足課堂，拒絕無意義的盲目刷題，不任性鉆進牛角尖，不感性專攻難題。
最后，要正確對待高考情境。在考場上，一定要有“人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意”的信念，相信自己的知識儲備，做題不糾結，輕易不改動，心無旁騖，不要考慮考試結果，只要認真細心地完成試卷，勝利終將屬于我們。
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