中考網(wǎng)整理了關于中考心理,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
中考也是一場重要的心理心態(tài)戰(zhàn),如果考生不能調(diào)整好心態(tài),就會影響考試的發(fā)揮。那么該如何調(diào)整心態(tài)呢?
首先,積極面對偶爾的失誤?倧土曤A段會有各種各樣的練習和考試,總會有一些同學在考試中發(fā)揮失常。一看到令人擔憂的考試結果,很多同學就開始慌了,然后整個心理狀態(tài)就像多米諾骨牌一樣一個倒了,全部都倒,最后影響到中考。其實,應對這種情況最好的辦法是以積極的心態(tài)看待失誤,記。号c其浪費時間在灰心喪氣上,還不如動起手來總結經(jīng)驗教訓。
其次,正確看待盲點的暴露。同學們在總復習時心理處于高度緊張的狀態(tài),隨著練習得越來越多,不會的東西似乎也越來越多。其實,這是總復習中必然會遇到的現(xiàn)象,這正說明你已經(jīng)找到各個環(huán)節(jié)中的漏洞了。這時候你千萬別打退堂鼓,應該逮住一個就解決一個,考試點就那些,萬一這個盲點剛好會被考到的呢?現(xiàn)在干掉它不是很幸運嗎?
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