來源:網(wǎng)上整理 作者:中考網(wǎng)整合 2024-09-02 11:14:06
昨晚8點(diǎn)多,央視綜合頻道播出大型公益節(jié)目2024年《開學(xué)第一課》。溫籍奧運(yùn)冠軍潘展樂化身“小潘老師”,為全國中小學(xué)生帶來了一堂特殊的“游泳課”,分享了自己從“看臺(tái)觀戰(zhàn)選手”到奧運(yùn)冠軍的蝶變歷程。超越極限是運(yùn)動(dòng)員存在的意義 “我們見證了游泳新時(shí)代的到來,其中有一位00后新生代運(yùn)動(dòng)員,刷新了人類對(duì)于極限的認(rèn)知,他是誰?”在主持人的介紹和現(xiàn)場同學(xué)的歡呼中,潘展樂出場了。 在巴黎奧運(yùn)會(huì)上,第一次參加奧運(yùn)會(huì)的潘展樂斬獲兩金一銀并打破一項(xiàng)世界紀(jì)錄。潘展樂說:“在異國他鄉(xiāng)站上冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),奏響了中華人民共和國國歌,我覺得是非常自豪的一件事情。” 主持人介紹,潘展樂一直在打破自己的各項(xiàng)紀(jì)錄。潘展樂說,運(yùn)動(dòng)員存在的意義就是突破極限、超越極限,世界紀(jì)錄一直都是這么被一代代人破過來的。“看臺(tái)觀戰(zhàn)選手”偏不信邪 “小潘老師”回顧了首次參加世界大賽的情景。“我還記得2021年12月的第十五屆短池泳世錦賽,我參加的所有單項(xiàng)比賽都沒能晉級(jí)決賽。那一天我在看臺(tái)上觀戰(zhàn)了一整天,后來我把自己在網(wǎng)絡(luò)上的昵稱改成了‘看臺(tái)觀戰(zhàn)選手’。我告訴自己,下一場決賽我一定不要在看臺(tái)上,我要在水里。” 2022年,國家隊(duì)來了一位帶過八屆美國奧運(yùn)選手的美國外教。這位教練說,中國人練100米自由泳沒前途。“我說我偏不信,別人越覺得我做不到,我就一定要做給他看。”曾自我調(diào)侃“天生反骨”的潘展樂說。 “同學(xué)們,你們知道人眨一下眼睛是多久嗎?是0.2秒。”小潘老師說,他的目標(biāo)是(將成績)縮短兩次眨眼的時(shí)間。每天游15000米從不厭煩 潘展樂還透露了自己提高成績的秘訣。他介紹,國家游泳隊(duì)目前有國內(nèi)最好的一些訓(xùn)練設(shè)備,像配速的水槽,還有一些科研(裝備),能夠水下攝影,改進(jìn)技術(shù)方面的問題,也有專業(yè)的教練制訂訓(xùn)練計(jì)劃。 “我的任務(wù)就是每天水下游滿15000米,不停琢磨動(dòng)作姿勢(shì),即使游到筋疲力盡,我也從來沒有感覺過厭煩,因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)就是世界頂級(jí)選手,如果我厭煩了,他們就會(huì)贏,而我就是不服輸。”“為熱愛的夢(mèng)想堅(jiān)持,你們一定行” 最后,潘展樂給同學(xué)們送上新學(xué)期的寄語:“同學(xué)們,請(qǐng)你們毫無保留地把自己獻(xiàn)給你們所熱愛的事。在這里,我想把這一份鼓勵(lì)送給大家,希望你們能夠?yàn)榱藷釔鄣膲?mèng)想堅(jiān)持,你們一定行!” 課后,現(xiàn)場有同學(xué)提問,如何緩解比賽前的緊張。潘展樂分享了自己的小秘訣:深呼吸。“比賽的時(shí)候主要是減少自己的壓力,盡量不被外界干擾。反復(fù)訓(xùn)練練出大心臟,也就不知道什么是緊張了。” 昨晚,節(jié)目播出時(shí),潘展樂的母校溫州體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校,組織學(xué)生統(tǒng)一收看本期節(jié)目的錄播視頻。
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