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2014-03-17
中考網(wǎng)訊:根據(jù)十堰市教育局《關(guān)于印發(fā) 十堰市2014年初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)考試工作方案 的通知》(十教字[2013]87號)文件規(guī)定,制定本方案。 一、考試對象 參加十堰市2014年初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)考試的應(yīng)屆畢業(yè)生。 二、考試組
2014-03-17
中考網(wǎng)訊:市教育局日前發(fā)布通知,對2014年東莞市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試進(jìn)行了布置。據(jù)悉,中考體育考試將于4月22日至29日進(jìn)行,仍采用全市分片設(shè)立考點(diǎn)的做法,確定市電子科技學(xué)校、常平中學(xué)、市信息技術(shù)學(xué)校、市
2014-03-07
中考網(wǎng)訊:滁州市2014年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作方案業(yè)已制定,并下發(fā)到各縣市區(qū)?荚嚪譃槿(xiàng),其中必考兩項(xiàng)、選考一項(xiàng),分值合計(jì)40分,計(jì)入考生中考總成績。市直及瑯琊、南譙兩區(qū)體育考試時(shí)間定在4月中下旬,其
2014-02-28
中考網(wǎng)訊:中考體育就要來了,昆明市教育局在官方網(wǎng)站上公布了《昆明市2014年初中學(xué)生學(xué)業(yè)水平體育科目考試實(shí)施辦法》,今年昆明市體育中考考試時(shí)間為3月至4月,報(bào)名時(shí)間3月1日至10日。傷、并殘考生可辦免考證明,
2014-02-28
各縣(市、區(qū))教育局、廊坊開發(fā)區(qū)文教衛(wèi)生局、市屬中學(xué): 根據(jù)《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》和《河北省初中
2014-01-28
中考網(wǎng)訊:1月14日,張家口市教育局公布《2014年張家口市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試實(shí)施方案》(以下簡稱《方案》),確定中考體育考試時(shí)間為4月至5月15日,滿分30分,成績計(jì)入中考總分。 《方案》確定,今年中考體育考
2014-01-16
一、考試內(nèi)容 根據(jù)省教育廳關(guān)于做好初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作的有關(guān)文件規(guī)定,2015年初中畢業(yè)生體育考試內(nèi)容包括初中階段每學(xué)年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(下稱《標(biāo)準(zhǔn)》)測試成績、每學(xué)年體育考試成績及中考體育考
2014-01-08
各縣(市、區(qū))教育局、市直屬中學(xué): 根據(jù)省教育廳《關(guān)于印發(fā)〈福建省初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作實(shí)施方案〉的通知》(閩教基〔2007〕69號)和《福建省人民政府辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)省教育廳等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作實(shí)施
2014-01-08
中考網(wǎng)訊:廣東惠州市教育局日前公布了《2014年初中畢業(yè)生體育考試方案》,根據(jù)方案,從2014年開始,對體育競賽獲獎學(xué)生中考體育不再實(shí)行免考滿分規(guī)定,這部分考生必須參加初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試。 這規(guī)定是跟著國
2014-01-02
學(xué)生劉新:我是一中一名初三的學(xué)生。自從上了初中,我們的體育課就變成了跑步、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球,一切為了中考體育50分作準(zhǔn)備。以往我們向往的體育課現(xiàn)在變得枯燥無味,多么盼望有籃球、足球、跳繩等項(xiàng)目。我知道
2013-12-04
距中考體育考試還有半年多時(shí)間,初三生已開始為這寶貴的40分而努力鍛煉。北京市第一中學(xué)體育教研員鄧瑩建議,體育考試的40分固然可貴,但考生的安全和健康更不能忽視。初三生安排體育鍛煉要合理,既不能缺乏強(qiáng)度,
2013-11-26
排球上手發(fā)球、擲實(shí)心球和引體向上同為體育中考力量(技能)類項(xiàng)目。與其他兩項(xiàng)相比,排球上手發(fā)球不是體育課里的 ? ,又因其動作技術(shù)相對復(fù)雜,學(xué)生們總是 望而卻步 。 其實(shí),根據(jù)體育中考的類別選擇,力量類項(xiàng)
2013-11-26
1、原地運(yùn)球:原地運(yùn)球是行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ),掌握正確的運(yùn)球方法是關(guān)鍵。 方法:運(yùn)球時(shí)用手掌的邊緣觸球,手掌心不能觸球;發(fā)力時(shí),手指、手腕控制球的方向和速度;運(yùn)球時(shí)身體重心要低,腰要直;非運(yùn)球手、臂抬起保
2013-11-26
1、熟悉球性,先帶球散步,讓球能跟著你走,再帶球慢跑,能把球帶上,但不能離開腳的控制。 2、繞桿練習(xí),桿距離5-6米,熟悉一段時(shí)間后桿距離減為2-3米。注意:繞桿變向之前的推球不能太大,用外腳背推球變向,向左
2013-11-26
引體向上項(xiàng)目訓(xùn)練技巧 引體向上是中考體育測試男生選考項(xiàng)目,但引體向上滿分率較高,一般不受考試發(fā)揮的影響。從現(xiàn)在開始,只要方法得當(dāng),堅(jiān)持練習(xí),就會取得滿意成績,甚至能獲得滿分。 最初的練習(xí)有直臂懸垂、屈
2013-11-26
(一)訓(xùn)練方法 1、蹲跳起這是主要發(fā)展腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。 跳的方法:雙腳左右開立,腳尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬伸,使髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)充分伸直,同時(shí)兩臂迅速有力
2013-11-26
完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。 1、預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。 要點(diǎn):上下肢動作協(xié)調(diào)配合
2013-11-26
仰臥起坐的定義:人平躺著,固定腿部,膝關(guān)節(jié)成60度角,靠腹肌收縮讓上身起來落下的運(yùn)動。 仰臥起坐正確動作講解:做動作時(shí)雙手抱頭,首先靠腹肌收縮,將上身帶起,用兩個(gè)手臂肘去碰兩個(gè)膝關(guān)節(jié),算做一個(gè)完整的動作
2013-11-26
1、握球和持球 握球的方法:兩手十指自然分開把球放在兩手撐,兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持,(男生兩食指接觸,女生兩食指中間距離為1-2厘米),兩大拇指緊扣在球的后上方成 八 字,以保
2013-11-26
影響短跑成績的因素有很多:步頻、步幅、速度、速度能力、爆發(fā)力,以及肌肉、關(guān)節(jié)的柔韌性和協(xié)調(diào)性;還有同學(xué)們的心理素質(zhì)和技術(shù)水平等。其中有三個(gè)因素與提高短跑成績最相關(guān)。 1、合理正確的技術(shù)動作 同學(xué)們能否掌
2013-11-26
跳繩的技巧 1、搖繩的主要部位是手腕 2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之間,落地時(shí)稍有屈膝緩沖動作。 3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。 5、呼吸要有節(jié)奏,全身要放松。 跳的過程中繩子
2013-11-26
據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計(jì),近幾年杭州市中考體育考試的平均分一直在28分上下,真正能拿到滿分的學(xué)生只有1/3,也就是說有2/3的學(xué)生起碼在一個(gè)單項(xiàng)上被拉下了分?jǐn)?shù)。而1分的差距,在中考時(shí)可以影響學(xué)生排名在50名左右甚至更多。
2013-11-26
三步一呼,三步一吸 中長跑時(shí),由于機(jī)體能量消耗大,因此對氧氣的需要量增加。為了保證機(jī)體對氧氣的需求,呼吸必須有一定的頻率和深度,還必須與跑的步伐相配合,要三步一呼,三步一吸。就是向前跑三個(gè)單步,一直保
2013-11-26
體育老師提醒考生:立定跳遠(yuǎn)起跳前別移動雙腳, 坐位體前屈 市區(qū)中考體育考試第一階段測試將于5月16日 開考 。今年,我市在原有考試科目及相應(yīng)分值不變的基礎(chǔ)上,增加了一個(gè)必測項(xiàng)目中距離跑(男1000米,女800米),
2013-05-15
上周六開始,2013年石家莊市中考體育正式在石家莊一中、十五中、二十四中三個(gè)考點(diǎn)拉開大幕,21900余名考生將在立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、長跑項(xiàng)目中接受測試。帶著部分家長 中考體育是不是存在作弊可能 的疑慮,昨日,記者
2013-05-14
4日,蘭山區(qū)中考體育考試在臨沂十五中率先開考,在未來的六天時(shí)間里,全區(qū)萬余名中考生將先后接受體育測試。今年的體育考試中,曾令很多考生頭疼不已的引體向上從必考項(xiàng)目變成了選考項(xiàng)目,這樣的考試項(xiàng)目設(shè)置更加人
2013-05-06
邢臺市2013年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試將于本月中旬進(jìn)行。5月2日,記者從市教育局體衛(wèi)科獲悉,體育成績計(jì)入初中畢業(yè)升學(xué)考試總分,滿分為30分。因殘疾、傷并臨時(shí)傷病等原因不能按計(jì)劃參考的考生,可申請免考或緩考。
2013-05-06
為進(jìn)一步深化教育改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》中 體育是學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)考試科目 的規(guī)定,推進(jìn)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施,使體育考試由單一的身體素質(zhì)測試向綜合評價(jià)轉(zhuǎn)變,不斷增強(qiáng)
2013-05-06
根據(jù)有關(guān)規(guī)定,從2013年開始,中考生的體育考試成績將記入中考總分,所以,對于體育中考,學(xué)生與家長都十分重視。可是,近日,有黃山市學(xué)生家長向本網(wǎng)投訴稱,4月23日,黃山市教育局安排部分學(xué)校的初三學(xué)生淋雨參加
2013-05-02
距離中考還有兩個(gè)月的時(shí)間,這幾天,各學(xué)校紛紛組織模擬測試,一些考生對略有變化的測試題感到緊張,不少家長對體育測試采用電子測試的方式較為擔(dān)憂。4月15日,記者就有關(guān)情況采訪了巴彥淖爾市教育局。 據(jù)介紹,今
2013-04-17
從市教育局獲悉,《2013年邯鄲市初中畢業(yè)與升學(xué)體育考試方案》近日出臺,今年中考體育考試從4月15日開始,5月15日以前全部完成。今年考試政策有三項(xiàng)變化:評分標(biāo)準(zhǔn)每個(gè)項(xiàng)目最低按5分計(jì);免考分值下調(diào)為滿分的50%,
2013-04-10
考試項(xiàng)目: (一)1000米跑(男)800米跑(女)。 (二)引體向上(男)仰臥起坐(女)。 (三)籃球運(yùn)球,足球運(yùn)球,排球墊 球(考生自選一項(xiàng),報(bào)考前確定)。 體育在初中畢業(yè)升學(xué)考試中占50分,平時(shí)體育考試成績6
2013-04-03
青島2013年中考體育考試延遲至5月中旬 由于今年青島中考體育首次引入機(jī)器測試實(shí)心球和跳繩成績,為讓考生熟悉考試環(huán)境,考試將推至5月中旬進(jìn)行。
2013-04-03
2013年中考體育考試時(shí)間即將于3、4月份開始,中考體育也是很重要的一個(gè)部分,考生們現(xiàn)在要鍛煉起來了,這里提供幾個(gè)小秘決給大家。但是,體育成績的好壞還是要造平時(shí)鍛煉的哦。 1.肢體明顯殘疾,心、肺、肝、腎等
2013-04-03
于2013年杭州中考體育考試工作的通知已經(jīng)出爐,今年三級蛙跳項(xiàng)目的評分標(biāo)準(zhǔn)成績有變化,相對去年而言,均提高了20公分,男生由原來的7。4米上調(diào)為7。6米滿分標(biāo)準(zhǔn),女生由去年的6。0米滿分標(biāo)準(zhǔn)上調(diào)6。2米。具體政策
2013-04-03
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