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專(zhuān)家解讀：中學(xué)生警惕的四大心理反復(fù)

中學(xué)生情感億不定的原因是，隨著身心各方面的迅速的發(fā)展，各種各樣的需求日益增長(zhǎng)，但他們對(duì)這些需求的合理性認(rèn)識(shí)不足，于是與社會(huì)客觀現(xiàn)實(shí)之間存在矛盾。另外，由于性逐漸成熟，性激素的分泌會(huì)通過(guò)反饋增強(qiáng)下丘腦

2019-04-15

2019年中考心理減壓：給自己積極心理暗示

初中學(xué)習(xí)及中考復(fù)習(xí)階段即將結(jié)束，同學(xué)們就要走進(jìn)考場(chǎng)，迎接中考的挑戰(zhàn)。在同學(xué)們即將參加中考的關(guān)鍵時(shí)刻，應(yīng)該注意些什么問(wèn)題呢?作為家長(zhǎng)，應(yīng)該為孩子提供些什么幫助呢?以下建議和要求，供同學(xué)們和家長(zhǎng)們參考：

2019-04-15

2019年中考心理輔導(dǎo)：時(shí)間不夠，好多題沒(méi)做完怎么辦？

1、考試時(shí)，碰上自己不會(huì)的題或想不起的知識(shí)怎么辦? 考試時(shí)遇到這種情況，切忌慌亂和胡亂嘗試。首先考生應(yīng)先分析一下自己不會(huì)做的大致原因：是忘記了有關(guān)知識(shí)，還是題目沒(méi)理解透徹?或是題目線索太多，自己一時(shí)難

2019-04-15

2019年中考心理輔導(dǎo)：考試發(fā)揮不出平時(shí)水平怎么辦？

1、考砸了一兩門(mén)，情緒影響到后面幾門(mén)，怎么辦? 很多考生有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為考砸了一兩門(mén)就等于全砸了。實(shí)際上在每次考試中，幾乎人人都至少認(rèn)為自己有一兩門(mén)考得不太理想。更何況你考砸了的這一兩門(mén)，也可能

2019-04-15

2019年中考前心理輔導(dǎo)：考場(chǎng)慌亂怎么辦？

考場(chǎng)上最容易引起考生慌亂的情況就是所剩時(shí)間不多，卻仍有很多題沒(méi)做完，此時(shí)考生會(huì)覺(jué)得心急如焚，常常是做著這道題，腦子里卻想著下一道題，結(jié)果哪道題也沒(méi)做好。在做題前就要有一個(gè)對(duì)時(shí)間的大概考慮，哪一個(gè)時(shí)

2019-04-15

2019年中考心理：為什么考生承受壓力能力差

當(dāng)前，中學(xué)生心理承受能力差的現(xiàn)象普遍比較嚴(yán)重，探討其原因并研究其對(duì)策很有必要，這關(guān)系到我們的教育如何培養(yǎng)全面發(fā)展的人。這一問(wèn)題的解決，要靠學(xué)校、家庭、社會(huì)等多個(gè)方面的共同努力。一、心理封閉。學(xué)生進(jìn)

2019-04-15

2019年中考心理：考生如何防治“中考病”

初三學(xué)生面臨能否考上理想中學(xué)的挑戰(zhàn)，由于擔(dān)心目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，加之父母、老師等多方面的外在壓力，一些同學(xué)不能以正常的心態(tài)迎接考試，患上中考病，影響最后階段的沖刺復(fù)習(xí)和中考的發(fā)揮。初三學(xué)生面臨能否考上

2019-04-15

2019年中考心理：如何預(yù)防心理“高原現(xiàn)象”

考前我的成績(jī)持續(xù)下滑王浩初中三年的成績(jī)一直在班上名列前茅，父母從不為他的學(xué)習(xí)而擔(dān)憂。但在這學(xué)期，尤其是最近的一些測(cè)驗(yàn)，他的成績(jī)卻非常不理想，下滑趨勢(shì)非常明顯。眼看中考迫在眉睫，王浩面對(duì)自己的現(xiàn)狀，

2019-04-15

2019年中考心理：教你增強(qiáng)自信的九種方式

要學(xué)會(huì)微笑人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無(wú)精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂(lè)的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自

2019-04-14

2019年中考心理：為什么有的考生一考試就生��？

小田是一個(gè)誠(chéng)實(shí)上進(jìn)的好學(xué)生，他學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)不錯(cuò)，自從進(jìn)入初三以后，他和其它同學(xué)一樣，學(xué)習(xí)越來(lái)越吃力了，還有成績(jī)下滑的傾向。可是最近一陣以來(lái)，每當(dāng)考試他總是感冒發(fā)燒，大考大感冒，小考小感冒，治療感

2019-04-14

2019年中考心理：請(qǐng)考生注意兩類(lèi)心理問(wèn)題

進(jìn)入初三,大部分學(xué)生的狀態(tài)表面較之以前顯得積極了,對(duì)學(xué)習(xí)也格外重視,似乎原來(lái)存在的許多問(wèn)題在緊張的學(xué)習(xí)旋律中都沒(méi)有了。但這只是表面現(xiàn)象,在學(xué)生看似平靜的外表下,許多問(wèn)題在產(chǎn)生著、困擾著他們,這就更需要老師

2019-04-14

2019年中考心理：考生如何面對(duì)外界無(wú)限壓力

初三考生的故事我是個(gè)初三的學(xué)生，今年6月即將參加中考。只剩50幾天了，面對(duì)這場(chǎng)考試，我有無(wú)限的壓力。媽媽說(shuō)：如果你考上市重點(diǎn)，我就讓你在暑假學(xué)古箏。爸爸說(shuō)：如果你考上重點(diǎn)，我就獎(jiǎng)你3000元。爺爺奶

2019-04-14

2019年中考心理：保持興奮狀態(tài)面對(duì)中考

心理調(diào)適指導(dǎo)老師：高級(jí)教師沈建中學(xué)生要想發(fā)揮自己的水平，在短期內(nèi)有兩個(gè)方法可�。� 1.可以跟自己水平差不多的同學(xué)互相提問(wèn)，互相提醒，你們兩個(gè)互相查出的問(wèn)題，至少在考前這半個(gè)月你都不會(huì)忘記。 2.

2019-04-14

2019年中考心理：中考?jí)毫π睦頊y(cè)試題

測(cè)試說(shuō)明：對(duì)以下40道題，如果感到常常是，劃號(hào)；偶爾是，劃△號(hào)；完全沒(méi)有，劃號(hào)。測(cè)試題： 1.平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂，坐立不安。 2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。 3.經(jīng)

2019-04-14

2019年中考心理：中考前注意三大熱門(mén)心理疾病

障礙一：焦慮癥焦慮障礙傾向是在學(xué)生中很常見(jiàn)的問(wèn)題。癥狀是情緒不穩(wěn)、煩躁不安。如一到考試就生病，考前考后相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)睡不著覺(jué)，莫名奇妙害怕、緊張和煩躁等。導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)效率下降，而一旦學(xué)習(xí)成績(jī)受影響

2019-04-14