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了解軍訓(xùn)的作息時間表，做好心理準(zhǔn)備，提前進(jìn)入狀態(tài)！
2012-08-10
成都很多家長都在考慮這樣一個問題，孩子長大了，關(guān)于性怎么和孩子談，這是一個令家長困惑的親子教育問題。一方面，家長們受到傳統(tǒng)思想的束縛而對 性 難以啟齒，另一方面，進(jìn)入青春期后的學(xué)生很容易與家長之間形成
2012-07-19
644+5分!28號晚上接到成績時，我都快哭了，孩子這次考試失手了！兒子夢想中的9中本部實(shí)驗(yàn)班就這樣錯身而過了。該怎么辦？
2012-07-16
2012年中考順利結(jié)束，考生進(jìn)入長達(dá)3個月的假期，西安中考網(wǎng)主要從“釋放壓力，盡情玩樂；綻放自己，充實(shí)才藝；再接再厲，努力前進(jìn)”3個方面表現(xiàn)分析考生狀態(tài)。從“成績理想，歡天喜地全面發(fā)展，打工體驗(yàn)生活經(jīng)濟(jì)實(shí)用，重頭再來，希望依舊”3個方面表現(xiàn)分析家長狀態(tài)。
2012-07-06
中考結(jié)束后針對不同的家長他們對中考的側(cè)重點(diǎn)不同，他們的表現(xiàn)主要可以分為：焦急型、樂觀型、無所謂型、糾結(jié)型。不論哪種類型的表現(xiàn)，家長都是望子成龍望女成鳳。不管對于孩子還是家長一次中考，一次選擇，一次成長。
2012-07-06
中考結(jié)束后考生如何表現(xiàn)？考生一般有三種類型的體現(xiàn)：信心十足、意氣風(fēng)發(fā)；隨遇而安，順其自然；功虧一簣，無可奈何。考試的結(jié)束已經(jīng)成為過去式，新的生活要求自己變得更強(qiáng)大，忘記過去從頭開始人生新的航程。
2012-07-06
一年一度的中考即將來臨，心理學(xué)專家針對一些考生情緒焦慮現(xiàn)象，向家長和考生提出建議：考生和家長都要調(diào)整心態(tài)，心理期望值不要過高。當(dāng)考生出現(xiàn)心理問題時，家長、老師應(yīng)排除外界干擾，選擇正確的減壓方式來轉(zhuǎn)移
2012-06-21
導(dǎo)語：中考前最后一周調(diào)整備考狀態(tài)：1、心態(tài)：積極參與；2、合理飲食；3、科學(xué)作息。 6月23、24日就是西安中考的日子，已經(jīng)進(jìn)入最后的倒計(jì)時，隨著時間的迫近，有一些考生開始陷入緊張、不安的情緒中，失眠、食
2012-06-19
2012西安中考剩下一周左右時間，在此階段，考生們還有哪些問題需要周全考慮呢？家長們能夠幫助孩子們預(yù)見哪些情境呢？把握正確的應(yīng)試策略，考出理想分?jǐn)?shù)。 一、要不要把卷子先看一遍？ 這個問題不需要統(tǒng)一認(rèn)識，完
2012-06-15
我孩子晚上睡覺總夢見考試，很多題都不會做。 中考一天天臨近，許多家長都在反映孩子的緊張裝填。初三老師建議，考前幾天要注重調(diào)節(jié)心態(tài)，調(diào)整作息，考生的知識水平基本定型，因此不必緊張 沖刺 ，而要做好 緩沖
2012-06-15
距中考還有10天，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院主任醫(yī)師賈紅曉提醒考生，在考試當(dāng)天早上，考生喝牛奶不如喝豆?jié){。 一位家長來電咨詢，考試當(dāng)天早晨，考生喝杯牛奶是否有助于大腦處于良好狀態(tài)。賈紅曉表示，牛奶中
2012-06-14
考場中一些小小的突發(fā)狀況，會讓考生不知所措，本報在此為中考生支上幾招，讓你自如應(yīng)對考場 尷尬 。 尷尬 之一：趕考時堵車 小明在中考當(dāng)天早上特意提前一個小時出門，路上卻遇到因車禍造成的大塞車，眼看還有1
2012-06-12
從歷年的情況看，總有許多水平很好的考生因心理壓力過大、心理不穩(wěn)定、考前學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳而導(dǎo)致中考失敗或成績不理想。所以說考生在中考前以及考試中，積極調(diào)試、減輕心理壓力是非常必要的。 一、飲食減壓法 飲食療
2012-06-12
1.考前煩了怎么辦？ （1）煩躁是自尊和上進(jìn)的表現(xiàn)，但不能任由其泛濫。（2）調(diào)整預(yù)期目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān)。（3）生活有規(guī)律，煩躁時要安排適當(dāng)?shù)姆e極的休息，但不要消極的躺著，更不要看電視、聽音樂等。（4）睡眠要
2012-06-12
2012年西安市中考就在下個周末，這時候很多孩子都無法安心學(xué)習(xí)，被壓力、焦躁、憂慮各種負(fù)面情緒困擾，睡也睡不好，玩也玩不好，這種情況下，必須找到方法去宣泄，調(diào)節(jié)好狀態(tài)。 傾訴法 找一個適當(dāng)?shù)膶ο�，如好朋�?/p>
2012-06-12
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